Friday, October 11, 2013

Weight Management Challenge

Badan bagai dipam-pam membesar dengan sihatnya. Maka wajarlah pergi kursus ni. Kena challenge dek non. Dalam tempoh 3 bulan kena kuruskan badan and live a healthy life gitu. Ko mampu?

Mula-mula dengar briefing..

Lepas tu check apa-apa yang patut..

Dah tu diajar bersenam.. Pssttt.. Instructor mantop! Ahakss..

Nak nangis dapat result check up tu. Body age aku 57. Nenek rupanya aku neh! Patutlah asyik lemah je tubuh badan. Cis dan cis dan cis. Moh lah kita pergi gym. Ada 3 bulan nak kurus ni.......

0 comments :