Friday, October 11, 2013

Weight Management Challenge

Badan bagai dipam-pam membesar dengan sihatnya. Maka wajarlah pergi kursus ni. Kena challenge dek non. Dalam tempoh 3 bulan kena kuruskan badan and live a healthy life gitu. Ko mampu?

Mula-mula dengar briefing..

Lepas tu check apa-apa yang patut..

Dah tu diajar bersenam.. Pssttt.. Instructor mantop! Ahakss..

Nak nangis dapat result check up tu. Body age aku 57. Nenek rupanya aku neh! Patutlah asyik lemah je tubuh badan. Cis dan cis dan cis. Moh lah kita pergi gym. Ada 3 bulan nak kurus ni.......

Related Posts:

  • Cracks of a Broken Heart When the dancing machine starts singing ballad, I just.... can't..................... Kerja dia dalam SuJu balik-balik dance and rap je. Susah betul nak tengok dia nyanyi betul-betul. Bila dah tengok, dah dengar, boleh p… Read More
  • Jalan-Jalan Style CikSengal Ramai yang tanya. Ramai yang mintak tips. Jadi CikSengal kongsi kat sini lah ye jalan-jalan style CikSengal ke luar negara yang kedekut dan amat menjimatkan kos. Kekeke.. Manalah tau boleh dibuat panduan bagi siapa-siapa yan… Read More
  • OMG.. Ronan Keating in Kota Kinabalu!! OMG. Terkejut beruk mak yeh aku ni. Ronan Keating is coming to KK! Nangis lah. Nangis lah... Kisahnya, semalam aku dan Cik Dila pergi meroyan tengok wayang. Sekali Cik Dila nampak banner besar ni dekat Jesselton Point, a… Read More
  • Festival Inovasi & Kreativiti UTM Forgot to story the mory. Aku berkesempatan pergi ke Festival Inovasi dan Kreativiti UTM sempena short trip back home hari tu. Konon-kononnya nak bertenggek kat perkarangan festival tu seawal pukul 7 pagi sebab nak tengok s… Read More
  • Cerita Driving License Semalam aku pergi ke JPJ membuat translation untuk lesen memandu aku ni. Kisahnya, untuk trip aku yang akan datang, aku berangan nak driving. Nak buat international driving permit (IDP) tak mampu. Valid pulak setahun je. Aku… Read More

0 comments :